Главная/ Нежный возраст: как разговаривать с подростком и понимать его чувства

Нежный возраст: как разговаривать с подростком и понимать его чувства

Рассказываем, почему родители не понимают подростков, и как научиться это делать.

Примерно до 12 лет дети часто ведут себя «как шелковые»: стараются угодить родителям, будучи послушными. Общение с ребенком до этого периода может не составлять труда: он понятливый и… удобный. Но вот наступает тот самый нежный и одновременно страшный (для родителей) возраст, когда у ребенка начинается переходный период, и он становится подростком. 

Тогда и начинаются ссоры, недопонимание и грубость со стороны ранее податливого чада. Он отстаивает свои границы и взросление, а в этот период неизбежно родители не понимают подростка. Что делать, чтобы наладить коммуникацию в переходном возрасте и как разговаривать с подростком правильно? Рассказываем в этой статье.

Как понять подростка: что происходит с ребенком в переходном возрасте?

Для начала нужно определить, когда начинается и заканчивается подростковый возраст.

Официально психологи считают им период от 12 до 17 лет. В это время у ребенка значительно меняется поведение, из-за чего родители не понимают подростка. Но первые предпосылки изменений можно заметить еще в 9-11 лет. Что происходит с ним в это время и почему подростки не разговаривают с родителями в этот период?

Первое. Изменения тела. В подростковый период меняется гормональная система, перестраиваясь на взросление. У девочек начинаются менструации, и растет грудь, у мальчиков повышается уровень тестостерона, из-за чего ломается голос и растет первая щетина на лице. Но рост тела происходит неравномерно, из-за чего дети комплексуют, потому что кажутся непропорциональными и нелепыми, как гадкие утята. Помимо всего прочего, на лице у ребенка появляются явные признаки полового созревания – акне и прыщи, что добавляет ребенку замкнутости и несговорчивости.

Второе. Перепады настроения. Ответ на вопрос, почему подростки не разговаривают с родителями, кроется в гормональной подростковой перестройке, которая вызывает перепады настроения. Злость очень быстро может смениться радостью или слезами в три ручья. Он может смотреть с вами комедию, заливаясь от смеха, или нежно общаться с вами во время семейного ужина, а после без причины хлопнуть дверью и закрыться в своей комнате, заливаясь слезами. Из-за этого родители не понимают подростков, и у них возникают частые конфликты.

Третье. Отношение взрослых к ребенку. Подросток резко начинает ощущать себя взрослым, но родители и старшее окружение по-прежнему общается с ним, как с маленьким. Это заставляет детей задаваться вопросом, почему подростков не понимают. 

При этом родители часто давят на детей, требуя от них взрослой ответственности, при этом принижая их авторитет до уровня несмышленого младенца. Часто это сопровождается постоянным нарушением личного пространства ребенка со стороны родителя. Неудивительно, что в этот период становления личности родители задаются вопросом, как разговаривать с девочкой подростком или как разговорить подростка мальчика.

Учимся понимать подростка: что нормально для его поведения?

Общение с подростком – испытание для родителей и проверка их терпения на прочность. Чтобы помочь понять подростка, для начала нужно четко понимать, что для его поведения в период взросления – норма.

Первое. Скрытное поведение и резкая защита своих границ. Прежде чем винить себя и говорить: «Не понимаю сына подростка» (или дочь),  нужно понимать – то, почему подростки не разговаривают с родителями, не имеет к вам зачастую никакого отношения. Вы можете испытывать тревогу из-за того, что ребенок перестал с вами чем-либо делиться и стал замкнутым, но эти признаки вовсе не означают то, что ребенок попал в плохую компанию или делает что-то опасное. Он просто пытается стать взрослым и самостоятельным. Так что учимся понимать подростка, не нарушая границы его нового личного пространства.

Второе. Отсутствие явных интересов. В подростковый период ребенок может захотеть бросить секции и кружки, которыми увлекался, может начать хуже учиться. Родителям может показаться, что дети вообще ничем не увлекаются и не думают о будущем. Это не так. Почему подростка не понимают? Потому что он начинает бояться оценки окружающих, обрастает комплексами и боится, в том числе родительского осуждения его увлечений. Круг его интересов может существенно поменяться, но давить и искать доказательства, что у подростка появились новые интересы, не стоит: так можно навсегда разрушить отношения с ребенком.

Третье. Тяга к компаниям и тусовкам. Еще одна причина, почему подростков не понимают, эта тяга к странным большим компаниям и желание проводить время вне дома до ночи. На самом деле это норма – ребенок активно социализируется и ищет свое место в социуме, не стоит чрезмерно этому препятствовать, но легкий и ненавязчивый контроль все же необходим.

Четвертое. Лень и отказ от домашних дел, приступы меланхолии. Как понять подростка, если он не хочет ничего делать по дому, постоянно лежит на кровати и хамит? Оказывается, это вариант нормы. Психологи объясняют, что в перестройку гормонов ребенок действительно часто устает и склонен к депрессивным состояниям. Организм испытывает стресс, поэтому учимся понимать подростка с учетом его физиологических особенностей.

Пятое. Плохой контроль эмоций и склонность к вранью. Опять же, помочь понять подростка может биология. Гормональная система нестабильна, поэтому если подросток резко вам нахамил или остро отреагировал на ваши слова – это вариант нормы. Он пока не может их контролировать, особенно ярко это выражено у мальчиков. Поэтому очень часто к психологам обращаются родители с запросом: «Не понимаю сына подростка». К слову, и мальчики, и девочки склонны в этом нежном возрасте привирать и приукрашивать действительность – так они либо хотят казаться более значимыми, либо скрывают что-то, чтобы их не наказали. И это тоже нормально.

Главная задача подросткового возраста – сепарация от родителей и формирование собственной уникальной идентичности. А задача родителей – понять, что ребенок взрослеет. Мы можем помочь понять подростка и уберечь их от действительно опасных поступков.

Как понять подростка: когда бить тревогу и как разговаривать с подростком

Как понять, что у подростка проблемы? Он не может найти друзей и социализироваться в обществе – это чревато попаданием в плохую компанию и асоциальным поведением. Либо он уже общается с старшими ребятами с сомнительной репутацией, начал курить, пробовать наркотические вещества и алкоголь. 

Еще одна крайность – чрезмерная замкнутость: ребенок совсем не выходит из комнаты, постоянно подавлен и плаксив, ни с кем не общается и даже с родителями почти не разговаривает. Это сигналы депрессии, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Помочь понять подростка может психолог. Воспользуйтесь советом о том, как понять, что у подростка проблемы, чтобы избежать несчастного случая. Главное – все сделать вовремя.

А теперь советы о том, как разговаривать с подростком. Главное, что родители должны понимать – это то, что с ребенком теперь стоит разговаривать на равных, потому что он очень хочет, чтобы его воспринимали значимым и взрослым. А вот еще несколько советов, как разговаривать с подростком результативно.

Первое. Соблюдаем границы. Если ребенок не хочет говорить, не нужно давить на него. Займите выжидательную позицию и не наседайте за отказ коммуницировать с вами. Так вы покажете, что доверяете подростку.

Второе. Научитесь стучаться в комнату. Это знак уважения к личному пространству.

Третье. Не смейтесь над ребенком и его увлечениями. Это может тяжело травмировать и ранить нежную психику подростка, и он точно никогда вам не доверится.

Четвертое. Как разговаривать с девочкой-подростком? Особенно в части выполнения обязанностей по дому. Спокойно, не наседая, давая право выбора и не требуя чрезмерных обязанностей – например, замещать вас в виде няньки для младших детей. Подросток все же остается вашим ребенком и это не стоит забывать.

Но важно оставаться родителем в некоторых моментах:

  • Знать лично всех друзей вашего ребенка;
  • Не игнорировать чувства подростка и продолжать с ним общение даже после ссор. Например, на вопрос как разговорить подростка мальчика можно ответить – терпением и ненавязчивостью. Но это не значит, что не нужно с ним разговаривать вообще. Спрашивайте, и рано или поздно ребенок начнет отвечать.
  • Заведите совместные хобби. Часто на вопрос как разговаривать с подростком девочкой можно ответить – в процессе творческого развития, совместных походов по магазинам, на мастер-классы и в кино. Ребенок в уютной обстановке расслабляется и готов вам доверяться.

Ну, и самое главное – он все еще хочет, чтобы вы любили его и показывали свою любовь. Когда спрашивают, как разговорить подростка мальчика, можно сказать – просто чаще говорите ему, что вы его любите и он сам вам все расскажет. Ребенку нужно ощущать себя в безопасности рядом с вами. Помочь понять подростка могут ваши воспоминания о собственном детстве, а также квалифицированные психологи. Их вы найдете у нас. Наш сервис подскажет, почему родители не понимают подростков и предложит пути выхода из ситуации.

Команда Speak Help помогает людям получать психологическую помощь из любого места и в любое время. Вы можете выбрать квалифицированного специалиста с многолетним опытом работы, который поможет вам с любой проблемой, как например, гештальт терапия. Наши детские психологи отлично владеют методами арт терапии для детей. Также ещё больше полезной информации вы найдете в наших статьях. Например, здесь мы подробно разобрали тему: как избавиться от панических атак. Читайте эту и другие статьи на на нашем сайте!

Подобрать психолога