Как отличить трудности пубертатного периода с реальной необходимостью профессионально помочь ребенку? Порой некоторые проблемы берут зачатки из детства и обостряются в подростковом возрасте. К ним относятся депрессия, расстройство пищевого поведения, тревожные расстройства. Чем раньше начать с ними работать, тем меньше вреда они смогут нанести.
Когда нужен подростковый психолог?
Вообще, лучше посетить специалиста в любом случае. Но если есть следующие признаки, необходимо делать это как можно скорее:
- Внезапно падает успеваемость в школе.
- Ухудшается аппетит, ребенок «заедает» стресс.
- Нарушился сон: трудно просыпаться.
- Резкие перепады настроения.
- Появились повреждения (синяки, порезы, ожоги).
- Отсутствие друзей.
- Вялость, апатия.
- Разговоры об отчаянии и бессмысленности жизни.
Чтобы не вызывать недоверия у ребенка, важно заранее рассказать, как будет работать психолог. Что у него нет цели «сломить» или исправить подростка, будучи в сговоре с родителями. Он не осудит поступки и не раскроет конфиденциальность беседы.
Чем подростковая терапия отличается от взрослой?
Мы с вами, как правило, понимаем цель терапии и ее необходимость. Подросток же одновременно испытывает множество внутренних конфликтов. Воспитания и желаний, желаний и возможностей, стремления раскрыться и боязни быть непонятым. Учитывая это, формулировка проблема и зарождение терапевтических отношений обычно длится дольше.
Для ребенка важна «тайна беседы». Часто юным пациентам кажется, что психолог обязательно раскроет все нюансы беседы родителям. Поэтому завоевать доверие подростка – важная ступень на первом этапе сеансов.
Тандем родитель+ребенок тоже несет свои сложности. У них могут различаться запросы результатов терапии. К примеру, родителей беспокоят плохие оценки в школе. Подростка же волнует другая проблема, следствием которой, возможно, и являются оценки. Важно мягко донести до родителей, чем отличается причина от следствия и с чем надо работать.
Как выбрать психолога?
Необходимо поинтересоваться об образовании специалиста. В идеале, оно должно быть законченным психологическим или психотерапевтическим, по объему 500 часов лекций. Спросите, каковы навыки работы с клиентом, какими терапевтическими методиками он владеет. Поищите отзывы в интернете. Поинтересуйтесь о знаниях профессиональной этике, пообщайтесь с ним вместе с ребенком и оцените уровень эмпатии. Можно найти более опытного специалиста и узнать его мнение о том, к кому собираетесь пойти.
Бытует мнение, что после обращения к психотерапевту, вас обязательно, окончательно и бесповоротно ставят «на учет». Такая практика существовала несколько десятков лет назад, но теперь изжила себя. Психотерапия не может помешать закончить университет, ходить в школу или устроиться на работу. О сеансах никто не узнает, к тому же, это давно становится нормой для каждого второго жителя мира.
Найдите квалифицированного психолога для подростка на нашем сервисе и начните общаться с ребенком на другом уровне!
Команда Speak Help помогает людям получать психологическую помощь из любого места и в любое время. Вы можете выбрать квалифицированного специалиста с многолетним опытом работы, который поможет вам с любой проблемой, например, как избавиться от интернет зависимости. Также много полезной информации, например, о том, какие вопросы задает психолог на приеме, вы найдете в наших статьях. А здесь мы разместили советы как выбрать психолога. Читайте эту и другие статьи на на нашем сайте!
Мы убеждены, что психологическое и ментальное здоровье – основополагающая составляющая высокого качества жизни. Неважных тем не существует. Участия и понимания достоин каждый. Наш православный психолог онлайн оказывает помощь верующим и священнослужителям. Православный психолог — это специалист с православным мировоззрением. Он понимает этику и моральные установки христиан, в соответствии с этим ищет методы работы.