Развод в наши дни уже не является чем-то постыдным. Все больше людей не стараются избежать его, жертвуя собой и своим душевным равновесием. Как сделать развод максимально мягким событием для ребенка? Как не нужно себя вести и в чем ошибки родителей — давайте разбираться.
Сохранять ли брак ради детей?
Официально сохранять семью, чтобы дети были счастливы, в то время как на деле семьи уже нет. Если вдуматься в эту идею, станет ясно: в ней нет никакого смысла, одно страдание, причем для самих детей не в меньшей степени. Однако есть пары, которые руководствуются именно этим правилом. Правда, есть подводный камень: если мотивация «ради детей» звучит слишком часто, вполне возможно, что люди просто цепляются за прошлое. Они много вложили в партнёра и не хотят отпускать его в светлое будущее. Слишком много эмоциональных сил потрачено и жаль, если партнёр будет счастлив с кем-то другим. Если вы не знаете, как решить данную проблему, мы предлагаем пройти онлайн консультацию семейного психолога.
Почему не стоит терпеть, ради детей?
1. Для ребенка спокойные родители порознь намного лучше, чем кричащие, неуравновешенные, но живущие вместе. Жизнь с последними травмирует как морально, так и физически.
2. Разлад в отношениях и ненависть скрыть вам не получится. Дети отлично чувствуют эти вещи. Отсутствие теплоты, объятий и позитива вводит в напряжение, которое может быть опасно.
3. Негативные примеры поведения ребенок обязательно использует в своей жизни.
4. Развод — не всегда горе для детей. Возможно, ребенок уже устал от ваших скандалов и будет только счастлив.
Сохранять брак ради детей стоит лишь в том случае, если вы твердо уверены, что сможете уважительно относиться друг к другу. В ином случае, вечные ссоры оставят непоправимый след на детской психике.
Развод глазами детей
Развод родителей пагубнее всего сказывается на еще неродившихся детях. Постоянные стрессы, которые переживает беременная мама, оставляют отпечаток на малыше, у которого только начинает развиваться нервная система. В этом случае стоит принять кардинальные меры и разрубить «с плеча», развестись без долгих предисловий. На кону личность зарождающегося человека. Период беременности – не время для выяснений отношений, сейчас нужно думать не о себе, а о малыше, для которого спокойствие на первом месте.
Дети от 2 до 7 лет могут чувствовать вину за то, что мама с папой расстались. Малыш еще слишком мал, чтобы понять истинные причины ситуации, поэтому думает: «Они расходятся, потому что я плохой». Душа разрывается на две части. Отсюда страх, развитие фобий, плаксивость, агрессия, замкнутость. Если вовремя не оказать помощь таким детям, у них могут появиться психические расстройства в будущем, сложности с созданием собственной семьи.
Дети от 9 до 12 начинают злиться на ушедшего родителя и ощущать свою ненужность, если оставшийся родитель занимается устройством личной жизни.
Подростки отвечают на новость о разводе сильным протестом. Мальчики могут обвинять маму, что отец ушел, либо, наоборот, защищать ее, ненавидя отца. Девочки переживают более сдержанно, но не в меньшей степени. Еще один момент – стыд за неполную семью, который чувствуют тинейджеры. Дети после развода хуже учатся, становятся рассеянными, могут даже физически заболеть.
Около двух месяцев после развода вам будет очень тяжело, страшно за будущее, одиноко. Мысли о бывшем супруге, его привязанности к детям, их общении после развода и возможности все вернуть будут периодически возникать. Важно создать для ребенка хорошие условия, правильный режим дня. Дайте понять ему, произошел развод мамы и папы, а не развод ребёнка отцом, либо мамой.
Как дети переживают развод родителей?
Помните, что ребенку в два раза тяжелее, чем вам. Он переживает потерю очень близкого человека. Его жизнь теперь изменится, нужно будет привыкать к новому положению вещей и режиму общения с родителем.
Порой, больше всего вреда приносит не сам развод, а скандалы и агрессия, которые родители проявляют по отношению друг к другу. Старайтесь максимально смягчить свои разногласия, никогда не выясняйте отношения в присутствии ребенка.
Как строить разговор о разводе?
· Сообщите о разводе вместе с супругом.
· Понятными для возраста ребенка фразами объясните причины – можно сказать, что вам вместе не очень хорошо, и вы хотите быть просто друзьями.
· Дайте понять, что его все равно будут любить не менее сильно.
· Не обвиняйте второго родителя, расскажите ребенку, с кем он будет жить и как общаться с ушедшим.
· Выслушайте мнение ребенка.
· Не вините себя и не задабривайте ребенка подарками.
· Заботьтесь о себе и ребенке.
Есть ли идеальный возраст ребенка для развода родителей?
Есть мнение, что легче всего развод могут пережить подростки. Они в состоянии дать оценку происходящему самостоятельно. Однако если развод совпал с кризисом переходного возраста, вполне логична взрывная реакция. В душе подростковый разлад, а тут еще родители подливают масло в огонь, и все меняется. Как справиться?
Кто-то считает, что лучшее время покончить с отношениями – когда ребенок маленький. Если ребенок совсем малыш, меньше трех лет, он еще не понимает, что случилось, но чувствует настроение в семье. Может начать капризничать, «разучиться» тому, что умел – сидеть на горшке, кушать ложкой.
На самом деле, идеального возраста нет. Развод родителей в любом случае дестабилизирует ребенка и расшатывает уверенность в завтрашнем дне. Однако в силах родителей вернуть ее как можно скорее
Как правильно сказать ребенку о разводе?
Прежде, чем начать этот разговор, усвойте важнейшие правила:
1. Не врите ребенку о том, что папа уедет по работе или улетит в космос. На уровне подсознания малыш любого возраста почувствует ложь, уровень доверия к вам понизится. А когда тайное станет явным, произойдет новый удар.
2. Ни в коем случае не настраивайте ребенка против своего партнера! Не говорите «мама/папа совсем меня измучил(а), поэтому мне придется уйти». Чадо должно понимать, что родители – оба хорошие и любят его. Ваши междоусобицы – только ваши и больше ничьи. Нельзя впутывать в них ребенка.
3. Не выясняйте отношения при ребенке. Это развод взрослых людей, конец вашего брака, который не должен травмировать малыша.
4. Не ставьте перед выбором: «кого ты любишь больше?», это чудовищное психологическое насилие.
5. Приготовьтесь к любой реакции ребенка: слезам, злобе, желанию остаться одному или побить боксерскую грушу. Спокойно и терпеливо принимайте это.
Как и что говорить?
Говорите честно, прямо и откровенно.
1. Используйте максимально простые и понятные для возраста малыша слова. Широкое обилие неизвестных выражений может напугать его.
2. Чем старше ребенок, тем более открыто говорите. Включите фразы с местоимением «мы». «Мы решили/ нам необходимо». Дайте понять, что нуждаетесь в помощи ребенка: «Мне нужна твоя помощь, без тебя мне не справиться». Дети почувствуют свою значимость и будут рады помочь.
3. Не демонстрируйте ребенку свою истерику и агрессию. Он и без того уже травмирован.
В период развода:
· Не стесняйтесь воспользоваться помощью психолога. Это огромный стресс, сравнимый с катастрофой для ребенка. Лучше перестраховаться и прикрыть все тылы, с помощью специалиста.
· Уделяйте ребенку в два или три раза больше внимания, чем раньше. Так вы дадите ему поддержку, любовь, а также не упустите возможные последствия психотравмы на почве развода.
· Если отношения с супругом остались нейтральными, лучше всего приложить усилия, чтоб так и было; проводите выходные все вместе, как раньше.
· Не перекидывайте агрессию на ребенка, не срывайтесь на нем. Никогда не слушайте тех, кто советует воспитывать мальчика без отца в более жестких условиях. Это в корне неверно. Такие мамаши без повода применяют рукоприкладство в качестве наказания, превращаясь в диктаторов. Ребенку при этом обеспечена моральная травма и проблемы с построением семьи в будущем.
После развода:
· Не «опускайте» ушедшего родителя в глазах ребенка. Его образ должен быть позитивным. Так лучше для психики малыша, он будет чувствовать себя в безопасности.
· Выстройте режим встреч, который будет нанарушаемым не при каких обстоятельствах.
· Не пугайте ребенка отцом. «Будешь себя так вести, расскажу папе» – плохая идея.
· Если вы не согласны с решением отца, не спешите обнулять его тут же при ребенке. Вернитесь к вопросу позже, а если речь идет о мелочи, просто согласитесь.
· Никогда не обсуждайте отца с родственниками в присутствии детей. Не говорите, как плохо он поступил, какую плохую женщину нашел, как мало зарабатывает и плохо одевается. Со временем ребенок сам сделает выводы обо всем. Вы взрослый, значит, то, что вы говорите – правда. Ваша правда – это только ваша правда, ребенок не должен слышать ее, делая своей. Это чревато огромными проблемами в отношениях во взрослой жизни.
· Не высмеивайте отца, ребенок может это перенять.
· Забудьте фразы в стиле «весь в папашу» или «ты такая же психованная, как отец». Этим вы формируете в ребенке не только отторжение к отцу, но и отторжение к себе самому. Он будет ругать себя за сходство с папой, которого может не быть вовсе. А может, свой вздорный характер он унаследовал именно от вас? Подумайте.
· Не причитайте в присутствии ребенка, что жалеете о том, что вышли замуж за этого человека.
· Чаще вспоминайте и рассказывайте малышу о хороших поступках папы.
· Благодарите папу при ребенке, если он чем-то помог или что-то купил.
· Сохраняйте связи с родителями мужа, это важно.
Дайте понять ребенку, что произошедшее – не трагедия. Мама с папой решили быть друзьями, они любят тебя, но жить будут не вместе. Так бывает, это не значит, что теперь все будет плохо. Нужно просто привыкнуть к новой жизни. Можете вспомнить друзей или знакомых, чьи дети тоже столкнулись с разводом и успешно его пережили.
Ошибки родителей
Ошибки, которые родители совершают на эмоциях после развода, грозят поломанной психикой малыша.
| Ошибки родителей | Как звучит? | Как видит ребенок? |
| Оскорбление супруга | «Папа отвратителен, он ушел, совсем не думая о нас». | Личное оскорбление, «я плохой» |
| Манипуляция ребенком | «Увидишь папу, расскажи потом, с кем он был, с кем живет»/ «Будешь так себя вести, не пойдешь к папе». | Манипуляция – это правильно, так можно делать. |
| Ссылка на сходства с мужем в негативном ключе | «Ты весь в папашу, грубиян». | Ребенок винит себя за сходство, начинает не любить себя. |
| Табу на встречи с родственниками по отцу | «Отец нас бросил, так что, с бабушкой и дедушкой надо перестать общаться». | Ребенок вынуждает себя перестать любить кровную родню, разорвать узы. |
| Отчим=отец | «Это дядя Дима, он твой новый папа, называй его так». | Ребенок не готов «любить» кого-то незнакомого, ему тяжело делать это насильно. |
| Попытки заставить ребенка чувствовать ваши переживания. | «Я обижена на папу, ты тоже больше не должен любить его. Он заставил нас страдать». | Ребенок начинает замыкаться, уходить в свой «панцирь». |
| Обвинения ребенка в разводе, свадьбе или плохой жизни | «Если б не ты, мы бы не женились!» | Ребенок начинает чувствовать свою ненужность. |
Минимизировать стресс от развода можно, следуя правилам:
· Сообщайте новость вместе.
· Акцентируйте на том, что ваша любовь к ребенку не станет меньше.
· Дайте эмоциональную поддержку, искренне интересуйтесь делами малыша.
· Чаще обнимайте ребенка и не жалуйтесь ему.
Как подать на развод при наличии детей?
О том, как подать на развод с ребенком, лучше всего проконсультироваться с юристом. Однако, если отношения с супругом мирные, можно составить заявление онлайн через госуслуги, заплатить госпошлину и ждать вызова в суд.
По статистике, примерно в каждой третьей семье в России ребенка воспитывает кто-то один. Если вы расторгаете брак через суд, будет необходимо установить порядок общения со вторым родителем после развода.
Ребенок с отцом после развода
Порядок общения с ребенком после развода супруги определяют устно или письменно, можно прибегнуть к помощи нотариуса. Если не получается мирно договориться, график встреч определяет суд, порой, с привлечением органов опеки.
Оговаривая порядок общения ребенка с отцом после развода, обычно указывают количество встреч в неделю, их продолжительность, общение через интернет. Запрещено делить время с ребенком поровну или чередовать проживание то у мамы, то у папы.
Органы опеки вмешиваются тогда, когда брак расторгается через суд. Они смотрят, в каких условиях живут родители, не асоциальны ли они, наблюдают, к кому ребенок привязан сильнее. Судья прислушивается к мнению органов опеки не напрасно. Есть случаи, когда родители действительно поступают неверно. Например, папа через суд хотел добиться, чтобы дочь-грудничок жила с ним несколько дней в неделю. Естественно, для ребенка такого возраста вариант не подходит. В случае, если предполагается, что при разводе ребенок остается с отцом, порядок точно такой же.
Суть развода глазами детей – лишение одного из родителей, чаще всего папы. Ваша задача сделать так, чтобы этого не произошло. Когда после развода с согласия мамы установили порядок общения с ребенком, важно его соблюдать. Папе после развода нужно:
· Встречаться с ребенком не меньше двух раз в неделю.
· Постоянно созваниваться или писать в мессенджерах, чтобы быть в курсе жизни чада. Нить связи с ним может потеряться из-за того, что «данные устаревают» – все время интересуйтесь, как дела у его друзей, когда следующие соревнования в кружке, когда выйдет новая версия игры или как зовут кукол Винкс. Вы должны знать детально все, чем интересуется ребенок, в каком бы возрасте он не был. Иначе встречи превратятся в рутинное дело «для галочки», вам будет не о чем поговорить.
· Следите за чемпионатами по виду спорта, которым увлекается ребенок.
· Приобщите ребенка к своему хобби или работе, если ему интересно. Вы мастер на заводе, а ребенок любит собирать детали? Устройте ему экскурсию по заводу. Вы каждое утро катаетесь на велосипеде? Предложите сыну делать это вместе хотя бы по выходным.
Помните, что от развода ребенок должен страдать минимально. Это ваши личные разногласия, они не должны принести вред детям, это в ваших силах. Поверьте, в их жизнь будет еще много травмирующих ситуаций и не стоит, чтобы скандалы родителей стали одной из них. Сохраняйте нейтралитет и уважение друг к другу, ради вашего прошлого и будущего отпрысков. Наши специалисты дадут эффективные рекомендации, как помочь ребенку выйти из ситуации развода родителей без травм.
Команда Speak Help помогает людям получать психологическую помощь из любого места и в любое время. Вы можете выбрать квалифицированного специалиста с многолетним опытом работы, который поможет вам с любой проблемой, например, паническая атака. Также много полезной информации, как например, первый прием у психолога, вы найдете в наших статьях. А здесь мы подробно разобрали, как правильно оказать помощь при депрессии. Читайте эту и другие статьи на на нашем сайте!